心理学部消息（通讯员 钱静）为进一步培养学生尊重生命、热爱生活、积极乐观、坚韧阳光、和谐向上的心理素养，切实帮助同学们应对学习生活中心理健康方面可能遇到的困扰和挑战，平稳有序推进日博best365官网心理健康教育工作，10月2日，心理学部教师杨春和爱圃心理临床与咨询实习基地的学生团队，面向日博体育学生组织开展了5场积极心理团体辅导活动，近200名学生参与其中。

活动主要围绕破冰与热身、积极心理沟通、认识你自己、积极观念生活等四个板块展开。从“乌龟与乌鸦”的故事环节，到“圆角分”“心有千千结”的游戏互动，从“细数福气”“讲述与赞美”的分享环节，再到“赋能”“生命树”的反思总结，活动现场气氛热烈，大家互动积极。

通过沉浸式的团辅体验，同学们表示受益匪浅，纷纷打开自己的心扉，讲述自己的故事，大家在悠扬婉转的歌声中认识到了“珍惜生命，实现价值”的重要意义，学会了“欣赏成功，感悟美好”的途径方法，懂得了“感恩苦难，砥砺前行”的深刻道理，大家反响热烈，在欢声笑语中结束了本次心灵之旅。

本次积极心理团辅活动，不仅增强了学生的心理健康意识，提高了心理素质，还帮助大家建立了和谐友善的人际关系，掌握了自我心理调节的方式方法，增强了受挫能力，对营造和谐友善、积极向上的校园氛围起到了积极的促进作用。

近年来，学校高度关注学生的心理健康和成长成才，心理学部充分发挥专业优势，面向日博体育师生不断加强心理健康知识科普，坚持开展丰富多彩的团体心理辅导活动，受到广大师生的认可和好评。后续，学部将继续秉承“爱国、尊师、勤奋、认真”部训，依托学科特色，努力培养学生积极乐观、理性平和的心态，为日博best365官网学生心理健康保驾护航，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。

图片由心理学部提供

编辑：魏晋雪