心理学部消息（通讯员 于海涛）近日，心理学部学子前往天津师范大学附属实验中学组织开展题为“提升适应力 蓄力再启航”的团辅活动，旨在帮助学生认识并了解自身面临的学业和生活中的压力，帮助学生有效提升适应力，学会疏导因压力带来的负性情绪，用积极心态迎接未来的学习和生活。

在热身活动“鸡蛋变凤凰”中，同学们热情投入，课堂氛围活跃，极大地拉近大家的距离。随后，心理学部的同学们带领中学生们开展“放飞压力圈”“我的能量杯”“放松心情做一做”等团辅活动，有效缓解了学习和生活中的压力，帮助大家寻找应对压力的积极资源，掌握调节情绪的方法，提高自身的适应力。

关注成长，呵护心灵。心理学部将继续秉承“爱国、尊师、勤奋、认真”的部训，推动心理健康科普进中小学校园，开展积极心理团辅活动，为学生丰富课后生活助力，为青少年心理健康保驾护航。

照片由心理学部提供

编辑：魏晋雪