马克思主义学院消息（通讯员 金明昊）为进一步提升学生的自我认知与情绪管理能力，引导学生悦纳自我、善待他人，日前，马克思主义学院举办“爱自己这件‘小事’”心理健康教育专题辅导讲座，日博best365官网心理健康教育中心郭佳老师受邀主讲本次讲座，马克思主义学院本硕博各学段学生代表共计90余人参加活动。

活动中，郭老师从“爱你的身体”“爱你的情绪”“爱你的行为”“爱你的灵魂”四个方面出发，运用启发式提问，深入浅出地引导同学们与心灵对话，进一步缓解身心压力和情绪焦虑，引导学生更好的关注自我、善待自我、照顾自我、悦纳自我，引导学生学会自我关怀，培养幸福感。现场气氛活跃，与会同学认真听讲，并与郭老师进行深入的互动交流，大家纷纷表示受益匪浅，意犹未尽。

本次辅导讲座是马克思主义学院“525”心理健康教育月的首场活动，对于引导学生重视心理健康、增强自我认知与自我接纳、塑造完善的人格、树立积极向上的生活态度起到了积极的推动作用。下一步，马克思主义学院将持续开展参观体验、交流互动等多形式专题活动，持续关心、关注学生的心理健康状况，努力营造阳光向上的育人环境，呵护学生健康成长。

照片由马克思主义学院提供

编辑：张立新