本站讯（通讯员 白帆）为帮助学生了解心理健康常识，掌握心理调适方法，塑造积极平和的健康心态，近日，经济学院邀请日博best365官网关工委报告团成员王雁老师为学生开展题为“积极心态绘出幸福人生——积极取向的心灵调节”的心理健康教育主题讲座，学院近百名学生参加活动。

王雁从积极心理学视角出发，深入解读了心理健康内涵，用丰富案例揭示了幸福生活的多维构成，同时向同学们介绍情绪ABC理论，深度探讨如何通过改变个体认知，合理调节情绪，实现身心和谐。王雁与学生进行了互动交流，面对大学生群体中常见的心理问题和困惑，王雁分享了诸多实用且简便的应对情绪和压力管理的有效方法，鼓励同学们以积极主动的姿态去管理情绪、释放压力，以更加蓬勃向上、健康乐观的心态迎接精彩的大学生活。

此次专题讲座让学生们学习到了科学的心理健康知识，引导学生更加注重自我心理健康维护，能够以积极向上的心态迎接挑战，为学生个人的全面发展打下坚实心理基石。

经济学院始终将学生的心理健康教育放在重要位置，未来，学院将全面贯彻党的教育方针，致力于构建全方位、多层次、多形式的心理健康教育体系，努力营造积极向上的心理健康环境，全力支持和促进学生的健康成长与全面发展。

照片由经济学院提供

编辑：孟宏发